Le Petit Livre De - L'estime de soi

La autoestima, también conocida como «amor propio», es la opinión profunda que cada persona tiene de sí misma en lo que respecta a su carácter, su aspecto físico, su mente y todo lo relacionado con su personalidad. La autoestima, verdadero motor de la vida cotidiana, nos permite aceptarnos a nosotros mismos, querernos y querer a los demás. Pero hoy en día, muchas personas sufren de una autoestima demasiado baja y, por lo tanto, no se atreven a hacer lo que realmente desean.
Gracias a este pequeño libro, que incluye múltiples ejercicios prácticos y consejos, podrás hacer un balance personal, plantearte las preguntas adecuadas, optar por las soluciones más adecuadas a tu situación y desarrollar todas tus fortalezas internas.