Bien vivre le quatrième trimestre au naturel - por Simon Julia - libro (tapa blanda)

Con esta guía práctica, amable y sin complejos, descubre soluciones naturales para recuperarte emocional y físicamente después del parto
Cambios hormonales, falta de sueño, pérdida de libido, reapropiación del cuerpo, lesiones... El posparto dura varios meses después del nacimiento. Por lo tanto, es esencial que las madres jóvenes dispongan de herramientas para recuperarse mejor y aprendan a cuidarse de forma natural para combatir el cansancio y las molestias.
Julia Simon, especialista en perinatalidad, le propone un enfoque naturista con soluciones naturales: alimentación, ejercicio físico, relajación, uso de plantas...