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Cohérence cardiaque 3.6.5. 3 fois par jour 6 fois par minute 5 minutes - par O'Hare David
Ref. 405160368
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Cohérence cardiaque 3.6.5. 3 fois par jour 6 fois par minute 5 minutes - par O'Hare David
Ref. 405160368
- Gestión del estrés, la ansiedad y sus consecuencias
- Mejor sueño
- Disminución de los antojos, pérdida de kilos emocionales
- Alejamiento de las emociones negativas
- Disminución del riesgo cardiovascular
- Mejora del aprendizaje
- Ayuda en la toma de decisiones
Descripción
Descubierta por el Dr. David O'Hare, la coherencia cardíaca es una práctica terapéutica reconocida por la ciencia y recomendada por los médicos. Esta inspiradora práctica se basa en una respiración rítmica.
Este libro le enseña a integrarla en su vida cotidiana para que pueda disfrutar de todos sus beneficios.
3.6,5 significa 3 veces al día, 6 respiraciones por minuto durante 5 minutos.
Este libro le enseña a integrarla en su vida cotidiana para que pueda disfrutar de todos sus beneficios.
3.6,5 significa 3 veces al día, 6 respiraciones por minuto durante 5 minutos.
Características
| Características técnicas | |
|---|---|
| Localización | Francés |
| Número total de páginas | 106 |
| Características generales | |
|---|---|
| Año de la revisión | 2019 |
| Cantidad incluida | 1 |
| Tipo de producto | Libro |
| Datos de identificación | |
|---|---|
| Código proveedor | 9782365493833 |
| Marca | Thierry Souccar Editions |
| Referencia del fabricante | 722186 |
| Dimensiones y peso | |
|---|---|
| Anchura | 13.3 cm |
| Profundidad | 19.2 cm |
