La Méthode foutez-vous la paix ! - par Midal Fabrice

El método «Déjate en paz» ofrece un enfoque sorprendente y eficaz para resolver todas tus dificultades.
¿Alguna vez ha sufrido insomnio? Cuanto más se repite que tiene que dormir, menos se duerme. Por el contrario, si se deja en paz, si vuelve, por ejemplo, a su cuerpo, que solo pide dormir, se dormirá sin dificultad. Este es el principio que explica y aplica este libro a todos los problemas de la vida cotidiana.
Aprende a identificar tu forma de presionarte, descubre cómo liberarte de ella y cómo aprovechar las bazas y fortalezas que llevas dentro.